Améliorer sa santé par l'hypnose
- L'hypnose
- Les domaines d'application
- L'auto-hypnose
- Cesser de fumer par l'auto-hypnose et la sonothérapie
- Mincir par l'auto-hypnose et la sonothérapie
- Techniques d'hypnose pour communiquer et convaincre
L'hypnose
L'hypnose rentre aujourd'hui au box-office des méthodes pour soigner le corps et l'esprit.
Technique ancestrale longtemps marginalisée, mais qui a toujours fait la preuve de son efficacité, elle voit depuis peu une reconnaissance grâce aux récentes découvertes scientifiques sur le fonctionnement du cerveau.
Des psychologues, dentistes, kinésithérapeutes, sages-femmes l'emploient avec succès dans un nombre grandissant de traitements. Débarrassée des vagues rêveries dites relaxantes, des artifices ésotériques et de ses attributs autoritaires et fascinateurs, L'HYPNOSE MODERNE peut alors trouver sa vraie place dans ses applications sociales, pédagogiques, sportives et thérapeutiques.
L'hypnose ressemble au sommeil, mais n'en a que l'apparence.
C'est au contraire un état de veille et de conscience élargie qui permet à notre mental d'intégrer de nouvelles perceptions et expériences du corps et de l'esprit.
Nous avons tous expérimenté ces « états particuliers de conscience ». Combien de fois nous sommes nous promené ou avons nous conduit notre véhicule d'un point A à un point B « sans nous en rendre compte » ? Une partie de notre cerveau, L'INCONSCIENT, restait vigilante à la conduite, sinon nous aurions connu l'accident, tandis que l'autre, LE CONSCIENT, pensait à autre chose.
Nous avons agi en état élargi de conscience.
L'état d'hypnose est aussi simple et naturel que ce type de promenade
Les domaines d'application
L'hypnose agit positivement sur tous les troubles du comportement :
- Amélioration du sommeil (Contrôle de la fatigue et récupération d'énergie physique et intellectuelle)
- Tabagisme et alcoolisme
- Boulimie, excès de poids et anorexie
- Dysfonctionnements sexuels (Impuissance, frigidité, syndromes prémenstruels d'origine nerveuse, éjaculation précoce)
- Phobies (Agoraphobie, claustrophobie, phobie des transports, zoophobie…)
- Problèmes digestifs (Ulcères, constipation…)
- Troubles dermatologiques (Verrues, eczéma, rougeurs…)
- Manifestations psychosomatiques diverses (Asthme, hypertension artérielle, tics, énurésie, bégaiement…)
L'hypnose apporte une aide efficace dans :
- L'augmentation des facultés physiques, psychiques et intellectuelles
- La préparation aux épreuves sportives, examens, concours…
- La préparation à l'accouchement sans douleur
- Le développement de la créativité et de l'expression artistique
- L'accroissement de la mémoire
- La diminution de la douleur
- L'accélération de la cicatrisation
- L'épuration et la transformation positive des souvenirs traumatisants (attentat, viol, guerre, accident, catastrophe naturelle…)
L'hypnose est un outil remarquable dans la communication pour :
- Apprendre à suggérer, influencer, conduire un débat
- Gérer le trac
- Vaincre la timidité et développer la confiance en soi
- Communiquer pour convaincre
L'auto-hypnose
L'auto-hypnose est une méthode qui met les techniques de l'hypnose à la portée de tous.
L'auto-hypnose, c'est appliquer les techniques hypnotiques sur soi dans le but de découvrir et amplifier ses facultés restées à l'état latent (en réserve dans notre inconscient). C'est une méthode d'épanouissement qui permet de se connaître et amène à une maîtrise de soi.
Si au début elle est un enseignement, elle devient, finalement, un état d'être.
C'est un outil dont l'apprentissage est simple, à la portée de tous, basé sur des exercices et s'adaptant à la vie de tous les jours.
Si notre mental est à l'origine de notre souffrance, il est aussi capable du chemin inverse pour nous mener à la guérison.
L'auto-hypnose est une thérapeutique auto-suggestive permettant de renforcer les capacités naturelles de l'organisme au point de déclencher le processus d'auto-guérison.
Cesser de fumer par l'auto-hypnose et la sonothérapie
Le tabac ne vous manquera pas, vous n'y penserez même pas.
La technique utilisée dans ces deux CD vise à éliminer votre envie de fumer.
Ne ressentant pas le vide lié au manque du tabac, vous n'éprouverez pas le besoin de compenser par de la nourriture, du chewing-gum, de l'alcool, etc.
Contrairement aux autres méthodes, celle-ci ne fait pas appel à la volonté.
Les suggestions de ces deux CD, associées à des sons spécifiquement élaborés, créent un rééquilibrage de votre psychisme en vous programmant positivement et en atténuant le stress, l'anxiété ou tout autre facteur cause de votre tabagisme.
Allongé au calme, sans effort, il vous suffit de permettre à votre esprit inconscient de se laisser pénétrer par cette subtile association de messages.
CD d'hypnose à écouter régulièrement sur quatre à quatorze jours en respectant les consignes du livre pour une utilisation optimale.
[2 CD d'hypnose + 1 livre de 120 pages]
Mincir par l'auto-hypnose et la sonothérapie
L'excès de poids sous toutes ses formes (obésité, cellulite, gourmandise, hyperphagie, etc...) provient généralement d'un dysfonctionnement hypothalamique provoqué par le manque affectif et les diverses agressions quotidiennes : vie trépidante, pollution, bruits des automobiles ou des usines, informations démoralisantes etc.
Notre inconscient à mis en route des associations et des mécanismes qui nous échappent consciemment mais qui nous gouvernent.
L'écoute régulière de ces deux CD « Mincir » en respectant les consignes, engendrera trois effets :
- Une meilleure gestion des messages de la faim, de l'appétit et de la satiété.
- Une normalisation de la fonction cellulaire
- Une libération du surpoids emprisonné
Les suggestions hypnotiques de ces deux CD, associées à des sons spécifiquement élaborés, créent un rééquilibrage de votre psychisme en vous programmant positivement et en atténuant le stress, l'anxiété ou tout autre facteur cause de votre prise de poids.
[2 CD d'Hypnose + 1 livre de 120 pages]
Techniques d'hypnose pour communiquer et convaincre
Charisme, élocution, tenue : autant d'aspects qu'il est indispensable de maîtriser lors d'une prise de parole en public. Vous voulez apprendre à suggérer, influencer, conduire un débat ?
Dirigeant d'entreprise cherchant à fédérer les énergies avant une négociation délicate, étudiant angoissé par la perspective d'un examen oral, commercial en mal de réussite ou citoyen lambda décidé à en finir avec une timidité maladive : cet ouvrage vous est destiné.
Alliant explications théoriques claires et accessibles, ce guide vous mènera pas à pas sur le chemin de la réussite socioprofessionnelle et de l'épanouissement personnel.
Au terme de votre lecture, votre assurance nouvellement acquise, votre aisance à prendre la parole et à rallier un interlocuteur à vos idées, votre capacité à entretenir des relations harmonieuses vous conféreront une force inédite « magnétique ».
Préparez-vous à changer. Il est temps d'apprendre à communiquer pour convaincre, convaincre pour s'imposer, s'imposer pour réussir.
Ce livre permet de comprendre les fondements de l'hypnose éveillée et ses concepts pour :
- Maîtriser le trac et l'anxiété (contrôle de soi et des autres)
- Développer son charisme (séduire, gestion du contact, dynamisme)
- Gérer ses états internes et optimiser ses ressources personnelles et professionnelles
- Maîtriser les principes de base de la communication efficace (regard - voix - tenue - gestes…)
- Influencer, avec intégrité, pour convaincre ou négocier (canal sensitif, synchronisation)
- Parler en public avec aisance et avoir de la présence en scène
- Animer une conférence ou un séminaire avec enthousiasme
- Faire passer un message puissant à vos interlocuteurs (principes des suggestions hypnotiques)
- Réunir vos clients autour d'une conférence à thème
Vous pouvez aussi consulter le site :
http://holistique-sante.ch/